「這種牛肉餅做法簡單，營養價值高，而且只需要煎一下就能吃，我覺得非常方便。」方晴暖用筷子戳了戳挑中的那塊肉排，軟軟嫩嫩的有回彈的手感，看來火候控制得不錯。
「牛肉中的肌氨酸含量遠高於其它肉類，它對增長肌肉、增強力量特別有效，再加上山藥泥的話……」她有些誇張地嘖嘖嘴，「健身人士一定不要錯過。」
「主播喜歡吃牛肉的原因很簡單，因為它脂肪含量少，吃了不容易發胖呀～」把肉排夾到嘴邊吹了幾下，她先淺淺地咬了一口，露出粉嫩的內里，「口感軟嫩為主，咬下來不怎麼費力，表面有一點煎出的脆感。」
「你們看我咬下來后里面的樣子，肉里裹著蔬菜碎，鮮嫩多汁，是不是很饞人？」方晴暖故意使壞，讓鏡頭給了個長長的特寫，把觀眾們胃口完全吊起。
【栗子燜飯飯：不夠！不夠！這麼一小口根本不夠(p_q）】
【霸王餐：主播痛快點，咬大口！！！】
【一首憂傷的歌：只是來圍觀神奇山藥的，怎麼就被主播做成這麼好吃的牛肉餅了∑(;°Д°)】
【動次打次：這麼香，還吃不胖，還能增肌，我愛牛肉！！！】
【酷哥哈基米：四捨五入這就是健身餐？！天吶我以前吃的都是些什麼╥﹏╥】
【[管理員]噴子111：這個創意好［你懂的］［握手］】
聽了她這番話，但凡是個堅持身材管理的星際男人都會動心，唔，星際貓貓亦然。
若自己長期處於幼崽狀態，人形態模樣會不會肌肉萎縮？
天天吃這麼多，這副貓樣沒有大改變，會不會胖到人形身上？
雖說不是個像阿米迪歐那樣注重打扮的花孔雀，可從小被盛讚的顏值如果突然下降，心智水平還是個自戀初中生的修斯小王子根本無法接受。
「嗷嗚～」牛肉，我需要多吃牛肉！！
方晴暖這邊正應大家的要求猛吃了一大口，每嚼一下就和大家彙報舌頭的新發現：「吃到玉米粒了，有淡淡的甜香；啊這個脆生生的感覺，是洋蔥；西藍花的細碎顆粒感，對比之下肉更嫩了；還有胡蘿蔔，是一種脆脆韌韌的嚼勁。」
「因為是直接吃，我的調味不重，如果是做成漢堡之類的，夾在麵包和饅頭裡吃，可以再加一丟丟鹽。」被K記M記荼毒多年，她看到肉餅就下意識產生做漢堡的衝動，「哈哈，省事了，明天早上吃牛肉漢堡~」
【少爺請用餐：漢堡是什麼？？？】
【哆來咪發啦啦啦：又是主播的奇思妙想吧……】
【turkey：多少天了，主播家的飯都沒怎麼重過樣！！】
【喝茶喝茶：別罵了別罵了，同個口味的營養液能連喝一整個月的默默流下眼淚〒▽〒】
【褲衩子套頭：嗚嗚嗚嗚管他什麼部位，我買到了一塊牛肉！！】
【辣醬拯救世界：不喜歡胡蘿蔔，可以不放嗎=，=】
「肉差不多可以吃了，招財要我喂嗎？」方晴暖放下自己吃了一半的肉餅，端著小盤子走到站在原地看了自己半天的小貓身邊，不著聲色地試圖摸上貓貓頭，被洞穿她行動曲線的招財輕鬆躲開。
「吼~」小崽崽依舊是發出警告聲，但這次更加軟綿綿，與其說是在生氣不如說是在撒嬌。
「啊，好吧好吧，給你放這裡。」被萌萌聲音撓得心肝亂顫的鏟屎官，趕緊放下盤子連連後退，雙手做出「王子請用餐」的手勢，勸他道，「吃吧吃吧。」
「魷魚剛才就在呼叫我了，不過現在還不行，因為我們要先照料一下雞粥。」方晴暖難得吃得狂野，三兩口解決了剩下半塊肉餅，她給小一套上一次性手套，分別打開兩個鍋的鍋蓋，讓小一把兩隻雞給撈出來，放在兩個小盆里晾著，「香菇也撈出來，晾一下一會兒切丁。」
她拿著大湯勺在兩個鍋內攪了攪，蓋上電飯煲的蓋子，砂鍋則是讓小一接過勺子每隔一會兒攪拌一下。
「小二來幫我處理牛肉餅，再留10片吧，其他肉餡繼續做成肉餅，然後每個單獨用保鮮膜包好，放到冰箱里冷凍。」主播指揮起小機器人們的樣子頗有餐廳主廚的風采，分工明確，把控自如。
「是，主人！」「是，主人！」
雞肉還有點燙，方晴暖選擇先去撕魷魚。她抓出了一小撮給林茂山嘗嘗鮮後，把剛才撕好的那一碗魷魚絲倒入存放招財零食的lock小桶中，見差不多有小半桶，她又撕了兩片魚絲進去，然後封口。
「剩下的兩片魷魚撕的絲我打算拌個辣味的一會兒吃，所以我們分開裝，把這些放在盤子里。」方晴暖想到之前經常做給自己吃的甜辣零食們，忍不住安利起了原味變甜辣的萬能配方，「喜歡吃辣味零食的小夥伴，記住我一會兒調的料，可以在自己喜歡的其他零食上也試試，說不定會有驚喜。」
【脆脆小薯角：關注主播之後，才知道我竟然是個重口味ヽ(；▽；)ノ】
【噴火龍 dinosaur：誰懂啊，我對辣味食物的抗性都提高了，共享同步率可以拉到50%了！！】
【IOIO：一個個都這麼拼的嗎？不過辣味的零食，好像真的沒見過誒[好奇][好奇]】
【梅里星肛腸科：主播請多做辣味食物，有預感，這個直播間的很多觀眾會加入我們醫院的大家庭了~】
【蘇星痔瘡門診：媽呀這是什麼緣分，居然還碰到了同好在蹲！】
【滿臉大問號：？？？？？】
【一腳踹飛你屁股：主播的粉絲，到底都是些什麼成分啊喂！！！】
「魷魚絲我們撕好了先放著，還有兩隻煮熟的小雞在等著主播去撕它們。」十指交叉做出放鬆手指的動作，她換上貼合肌膚的一次性隔熱手套，準備姿勢宛若要去進行大手術的外科醫生，「撕完魷魚這種硬茬，雞肉就是小case了~」
按道理說，雞也吃了不少次了，可是或許得不到的才更有吸引力？
修斯幾口一塊肉，把盤裡鏟屎官貼心分好的肉餅吃完後，本是眯著眼睛在回味牛肉餅的餘味，順便暢想一下明天早餐的漢堡會是個什麼樣子。
可雞被撈出後，持續散發出的香味，從四面八方向他夾擊而來，根本無從躲避。
「用力這麼一掰，雞就被撕成兩半了，哇撕開之後味道更香濃了(╯▽╰)~~」
用意念強撐著與兩隻雞做抗爭的修斯，覺得這可比做模擬機甲訓練難多了。從小學就開始玩線上模擬，到了初中已經開始在軍部的練習室蹭機甲玩的小王子，從來都是和對手打得有來有回，哪有這種單方面做烏龜，只能不停退讓的時候！
「我要趕緊撕好雞絲，不然就要忍不住偷吃雞腿了。」
鏟屎官的靡靡之音再度傳來，嗷，小貓就該吃雞腿啊！給我雞腿！！！