第153章 龍勁
「脊椎是人體的運動中心，是人活動的中軸，任何運動都與之相關，有改善氣血，調解臟腑，而且因為走的是陽經，多練還能補腎益精。」
胡老爺子等小胡動作標準之後，這才說起了練這個的好處。
「啊芭，這個真的能補腎益精嗎？額，不是我想知道，主要是我有個朋友。」
本來還有些覺得困難想放棄的小胡哥聽到補腎益精，頓時兩眼放光，動作做的標準無比，身上也有了幹勁。
「嘿，你這臭小子。」
胡老爺子差點被氣笑，一巴掌拍在小胡的腦瓜子上。
「嘿嘿，開個玩笑，開個玩笑。」
小胡哥差點被這一下給干趴下，摸了摸被打的地方，尷尬的笑著。
「胡爺爺接下來呢？」
眾人嬉笑了一陣，等小胡哥練的差不多，這才繼續向胡老爺子請教。
「接下來就是擺龍形了，形意拳的龍形知道嗎？」
胡老爺子重新收回笑容，看著錢東問了一句，他記得錢東說過他所有拳法都了解一些。
「是盤龍形嗎？」
錢東手成龍爪掌，腳蹲歇步，歇步就是兩腿交叉全蹲，右腳全腳著地，腳尖外展，左腳前腳掌著地，膝部貼於右腳外側，臀部接於左腳跟處，有歇息的意思，腳下歇步，手成龍爪就是形意拳里最著名的盤龍形了。
只是錢東擺的好看，小胡哥就麻爪了，那姿勢看著簡單，真正做起來就難了。
「不是盤龍形，是虛步龍形樁。」
就在小胡哥還在思考著左手怎麼擺，右腳怎麼邁出的時候。
胡老爺子看著錢東的盤龍形非常滿意，但還是搖頭，現在要的不是形意拳，只是借用形意拳的龍形來鍛煉脊椎，練出龍勁。
「了解。」
虛步龍形樁這個名詞一出現，錢東順勢就擺出了對應的樁形。
顧名思義就是上半身龍形，下身擺出虛步，一隻腳彎曲，另一隻腳前伸，前伸的腳可虛抬可落地，這樣的架勢為的就是靈活應變，隨時可以化虛為實，還能手腳同時進攻或者防守，不過既然胡老爺子說的在虛步龍形樁，有樁這個字，就需要前伸的那隻腳落地。
所有的樁功一定是要腳踏實地的。
當然對於上半身的龍形也是有要求的，松胯，沉肩墜肘、含胸拔背，這樣的龍形才是真龍。
這個架勢一擺出，錢東其實就有些明白其中的意思了。
「脊椎是身體的大龍，由無數塊骨頭組成，同時帶動的肌肉和經脈無數，如果脊椎受傷，那麼很大可能就是癱瘓和死亡，但是相反的，如果將脊椎練出來，那麼發出來的這股勁力就是龍勁。」
胡老爺子將還在笨手笨腳的小胡給擺正姿勢，至少虛步龍形樁還是得擺出來的，如果這都站不好，那也別指望後續的了。
廢了老大的勁才讓小胡哥將虛步龍形樁擺好，一旁的宮妍在錢東的指導下已經早就學會了。
「錢東，用脊椎發勁試一下。」
胡老爺子讓小胡繼續擺著虛步龍形樁，這才繼續和錢東說話，讓錢東繼續接下來的訓練。
錢東什麼話都沒說，再次擺出虛步龍形樁，既然胡老爺子說的是發勁，那就不是單純的發力了，發力和發勁是有很大的區別的。
只見錢東腳微微用力，那股力就如同看得見一般，從腳掌向上，幅度越來越大，腳掌只是微微動了一下，接著腳腕，腿部，然後從臀部尾椎向上，很明顯的身體晃動，最重要的是脊椎骨一節節的運動，直到傳動到肩膀，到手肘，然後從掌中打出。
「啪～」
一聲如同鞭炮般的脆響在眾人耳邊炸響，明明錢東只是穿著拖鞋短褲短袖，可是這一發勁，打出來的聲音卻是格外清脆。
「啪～啪～啪…」
錢東第一下其實是打給小胡哥看的，讓他能明顯的看出錢東是如何發勁，接下來的幾聲則是自己體驗那種發勁的感覺。
連續的脆響，不止是將小胡哥嚇了一跳，就連將老鼠吃得只剩下一個頭，正蹲在一邊舔著爪子洗臉的虎妞也被嚇得跳了起來，抬頭看向錢東，看到是他發出的聲音，這才放下心來繼續洗臉。
「怎麼樣？這個就是龍勁，和平時的發勁有什麼區別？」
胡老爺子對於錢東的本事已經有了一定的了解了，看他打出龍勁並不驚訝，笑呵呵的看著錢東。
「很舒服，這樣的虛步龍形樁打出來的龍勁更加迅捷和有力，剛剛那幾下打出來寸勁的感覺了。」
錢東細細體會著這種感覺，以前只是力從地起，需要的步驟會多一些，身體動作幅度會更大。
而現在只是脊椎用力，身體幅度小了，勁力雖然變小，卻也小不了多少，這並不是說以前錢東就是錯誤的，只能說龍勁更加簡潔，將核心打了出來，爆發力更強了。
「剛剛，剛剛那是音爆嗎？」
小胡哥這時候才回過神來，雙眼放光，一臉懵逼的看著錢東的拳頭，就好像是在看神仙一般。
「哈哈，怎麼可能，想要打出音爆，那需要大概用拳頭打出57.8噸的力量，這已經不是凡人肉體能打出來的了，剛剛那只是和空氣摩擦的聲音而已。」
錢東都忍不住笑出了聲，網上也有人打出這樣的聲音，不過他們都是穿著長衣長褲，利用衣服摩擦造成的一種錯覺罷了，而剛剛錢東要高明一些，是身體和空氣的摩擦造成的聲音。
「哦。」
小胡哥聽到不是音爆，卻沒有一點失望，身體隨著錢東的樣子，稍微跺腳，整個人抖了一下，讓微微凸起的啤酒肚抖動了幾下，但是什麼聲音都沒發出，反倒是他自己聽到了肚子裡面發出的聲音。
不信邪的再次抖了幾下，除了臉憋的通紅，啤酒肚上的肥肉甩了甩，沒有絲毫聲音傳出。
「好了別丟人了，你想什麼呢？錢東那幾下是功夫，哪是你一下子就能學會的，他這一下，尋常人至少得學十年，而且也不可能打出他這樣的龍勁。」
胡老爺子再次沒忍住，拿起煙桿敲了小胡一下，沒好氣的說著。