第698章 又又又要解決世界難題了？
二沙島，田徑場。
蘇神、蘭迪、拉爾夫.曼都在上面，畫出了一個新理論。
配圖也有兩個人體運動圖。
主要說的是，啟動的承接模式。
「大家都看好了，這就是之前的三點式，腳踝、膝蓋、臀部，這三個地方連成了一條線。」蘭迪在上面用小木棍指著，說道：「這就是眼下最流行的一種驅動模式，即便是我們之前蘇式改版，也就是基於這個的主流運動模型。」
「那麼現在，我們來看看另外一個，這一個，大家發現有什麼不同嗎？」蘭迪道。
「我感覺好像是上半身更加挺拔。」
「我感覺上半身好像更好看了。」
「我感覺上半身好像有點類似於扒地模式裡面上肢鏈環節。」
「我感覺……」
雖然答案五花八門，但其實大體上還是能說個「點面」，不再是之前那種一問三不知的情況。
這就是整體的提高和學習能力的增強。
大家的腦子，都開始主動或者被動的開發出來。
「都沒錯。」拉爾夫.曼道：「的確是更加挺拔，更加好看了。」
「大家記住，人體這個運動模型，原本就存在黃金比例以及黃金分割，那麼既然如此，我們的身體天生就具備美感，那麼……但凡是一個成熟的體系，一定發展到最後，也會是如此。」拉爾夫.曼道：「就比如在健身的歷史裡面，你會發現留下來的動作，最後都是富有運動規律和身體美感的訓練動作，那些訓練中醜陋的動作，基本上都被淘汰掉了。這就是人體的規律。」
「現在要介紹的這個，就是蘇神提出來的，三點式改良，不應該說是進化版本，四點式，四點一線鏈接。這麼做的話，可以讓你的技術動作，在啟動的瞬間，更加適應你身體爆發出來的啟動衝擊力。讓伱的前程，啟動感，更加的流暢和快速。」
下面頓時「竊竊私語」起來。
這麼牛逼的東西，居然，又是蘇神自己「創造」。
簡直是不可思議。
但好歹，這裡是二沙島，再多的奇蹟，他們都見過，所以還是很快恢複了淡定。
畢竟是蘇神搗鼓出來的東西，那就基本上沒差。
這已經是成為了二沙島的一個共識。
「從人體動力學來分析，當腳的前支撐著地時段，人體受到的作用力有重力 G 、地面對腳的彈力N，地面對腳的摩擦力f 和空氣對身體的阻力F，O是地面對腳的作用點，C是重心……」
……
「肩帶肌的六塊肌肉體系都要好好發揮出來，比如肩帶肌群的16塊肌肉，每一塊都要好好記住效果和作用，這樣才可以更加快速吸收和學習『四點連線』。」
「肩帶肌——起自鎖骨和肩胛骨、止於肱骨。肩帶肌包括:三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌、大圓肌等。」
「這四塊肌肉，能夠幫助你爆發『四點式』連線的手臂旋轉模式，分別是——岡上肌，岡下肌、小圓肌、肩胛下肌。」
「能夠穩定肩胛骨的肌肉，分位六塊，也都要記牢——胸小肌、大菱形肌、小菱形肌、肩胛提肌、斜方肌、前鋸肌。」
……
「按照起始點來看，肩帶肌可以分為四組——連接肩胛骨與軀幹的肌肉、連接肩胛骨與肱骨的肌肉、連接軀幹與肱骨的肌肉、連接前臂及肩胛骨的肌肉。結構部分一定要掌握，這樣可以更快完成對於『四點連線』的分解。」
……
「其中肩帶肌這些部位的對應功能，也最好記熟。」
「三角肌——參與上臂前屈、後伸、內收等。」
「岡上肌——參與上臂外展。」
「岡下肌——參與上臂外旋。」
「小圓肌——參與上臂外旋。」
「大圓肌——參與上臂後伸、內收、內旋。」
「肩胛下肌——參與上臂內收、內旋。」
……
「所以大家要掌握這個技術，首先上肢鏈條就不能忽視，尤其是你的肩膀這一部分，是重中之重。他將是你能不能好好運用這門技術的核心基點之一。」
「不過要學習這個，還請首先把身體基礎打好，不然上肢鏈環節都沒有打好，肩部肌肉強化不夠，強行學習也沒有什麼意義。反倒是容易讓自己造成傷病隱患。」
「大家都聽明白了嗎？」
「蘇，你也說幾句吧。」蘭迪和拉爾夫.曼最後讓蘇神來總結道。
「這種技術，不是那麼容易掌握的技術，想要完成這一步，前面的每個技術環節最好都打牢基礎，否則訓練也是白練，一定要掌握清楚了再開始。」蘇神看了看下面，道：「可能有些人一輩子也掌握不好這個技術，但是沒關係，我只是先把他提出來，讓你們有個目標，知道未來的路，還有很長，就足夠了。」
「大家千萬不要好高騖遠。要謹記第一次冬訓時候的技術跳躍，最後實力不進反退的教訓。」
「同時也不要覺得，沒有掌握就會怎麼樣，事實上身體素質的提高，才是眼下最好的基礎。國際上這麼多人其實都還沒有掌握這個技術呢，甚至概念都沒有，這門技術，事實上是為了前程爆發力而設置，也是為了高重心解決問題，但前提是……你有這個前程爆發力。」
「如果沒有的話，你用了效果也不會太大，是一個環環相扣的效果，並不是一個單獨的技術。」
高重心……可以解決高重心問題？
蘇神這話，讓好幾個大高個，內心的衝動，簡直是要爆炸了出來。
居然有人可以解決這個高重心的「世紀難題」。
這要不是說話蘇神說，鬼才相信，絕對嗤之以鼻。
可既然是蘇神說的，蘇神提出來的理論————
那。
還說什麼呢。
搞一句，「阿添牛逼克拉斯」就完事了。
……
而幾乎在同一時間，在牙買加的一出私人訓練場中，有一個體型已經發福的黑胖子，他此時此刻，也拿著一塊黑板，正在和下面的親傳弟子們說著什麼。
乍一看，定睛一瞅。
嗬。
好傢夥。
和蘇神這邊在二沙島放出來的東西，不能說是十分類似，只能說是……
一模一樣。
PS：來咯來咯，四點連線來咯~~~~~~~想要知道具體的對比圖，可以來起點的彩蛋章節，小紫很早之前就放出來過，大家可以自己去查看哦~~~~~~
對比一下圖片，更加有感覺哦~~~~~~~~