魔都，雲麓小區，姐姐們的宿舍。
《Cupid》組房間。
「啊啊啊，開播了開播了！好緊張啊！！」
「含韻，你在幹嘛，快來鴨！」
「等一下，我在換襪子呢，馬上就來啦！等等我~」
「快點啦~」
《精衛》組房間。
「靜姐，你緊張嗎？」
「這有什麼緊張的，你緊張嗎？」
「嗯，有點緊張，我怕大家對我的評價不好。」
「哎呀，怎麼可能呢~你很可愛啊，唱功也很好，放心吧，觀眾會喜歡你的！相信我。」
《艾瑞巴蒂》組房間。
「雨琦你不看嗎？」
「我不看，看了也沒用，你也別告訴我，我還是等明天評價吧。」
「沒見過你這樣的。」
此時，三十位姐姐，或緊張或淡定，但都等待著命運的審判，她們有的成名已久，有的一直沒怎麼紅過，但說到底，現在的資源都不行了，事業巔峰都已經過去了，很尷尬也很殘酷，但這就是現實。
比如咖位最大的寧靜、張雨綺、黃聖依、伊能靜，看似很火，流量很大，但實際就是空包彈。
潮水退去之後才發現，早年的作品已然成了她們的上限。
現在她們要麼恰爛錢做綜藝，要麼沒戲可拍，她們看上的劇，年齡/演技/關係各個層面都輪不到她們。
所以，她們也渴望著憑藉著這個節目一炮而紅，重新翻紅一把。
雲麓小區節目組宿舍，成軼內心也有些激蕩，他輕吐一口氣，感慨道：
「終於開播了。」
「是時候該洗地了！」
此時，藤訊視頻。
第一波彈幕已經到達。
【萬茜沖啊！！！筒子來了！】
【啊啊啊啊啊，雪梨姐姐我來了！桃子們沖沖沖！】
【來了來了，給姐姐們打CALL】
【王姐加油，你一票我一票，王姐明天就出道！】
【哈哈哈哈，就我是沖著海陸來的嗎？】
【時長令人滿意！】
【好多姐姐都好喜歡】
節目開場，一個低沉磁性的男聲響起：
[有人說，每個人的歷史，從出生前就開始了，愛與煩惱，幸福與秘密，時間與魔幻，永恆交替。]
[女人，從母親開始，就是我們一生中，最早記得和最後忘掉的名字，而每個女人，礪礪一生，都在面對現實與理想，生活與自己的錘問。]
業內，也有無數人，或抱著學習的態度，或帶著批判的目光，點開了《乘風破浪的姐姐》，為此，他們還不得不開了藤訊視頻的會員。
此時，聽到開頭的這段話，他們都忍不住一愣。
「有一說一，這段文案還不錯啊？」
「是啊，開篇點題，上來就上價值，很有前瞻性。」
節目里，張含韻出現在畫面里，正接受採訪：「三十歲之前，我們的青春我們的美好是天生的，是父母給的，但是三十歲之後，是我們一手創造的。」
地面上，張含韻盤著白嫩的美腿，腳上裹著小白襪，她指著屏幕，有些激動，驚喜道：「哎，是我哎！」
沈夢辰誇讚：「哇哦，好好看，彈幕都在誇你好可愛哎！」
張含韻：「唔~我可愛了一輩子了，我不想可愛了~」
視頻中，又出現了伊能靜的採訪畫面：
「如果我的人生就是在家裡抱著我的孩子，這是我最大的快樂，那也是一種選擇。」
然後是王麗坤：「我覺得，不管是你找到了另一半也好，或怎麼樣也好，都不能太過於去完全依附一個人。」
再然後是萬茜：「每個年齡都有自己的魅力，我為什麼要去否定自己呢？我現在已經到了我的黃金時期呀！」
最後，崔雪莉：「沒有任何一個標準，任何一個教條，能指導著我們過完一生，不必去羨慕任何一個人的生活，很多生活遠看很美好，近看其實也有很多齷齪，充沛自己的內心，找到自己想要的，年齡就不會是我們焦慮的來源。」
激越的音樂聲中，一幕幕的畫面閃過：
有姐姐們在從過道走向舞台，逆光前行的背影，有姐姐們在舞台上跳舞的慢動作，或颯或美。
在文案的加持下，所有的一切組合在一起，醞釀出一種激動人心的力量。
男聲又響起：[三十歲以後，人生的見證者越來越少，但還可以自我見證，三十歲以後，所有的可能性不斷退卻，但還可以越過時間，越過自己！]
[三十而勵！]
[在時光的洗鍊，時代的鏗鏘中，我們不斷更新，對世界，對生命的提問能力。]
吳昕：「我到現在還在爭取每種可能性，有機會我就去爭取。」
藍盈瑩：「因為我來這個節目的初衷，就是為了超越過去的自己。」
[三十而立！]
[我們從每一預言里，辨認自己，也認識他人的內心，他人的真理]
「你覺得甜心這個標籤會跟你一輩子嗎？」
王心伶：「你說會變甜心奶奶嗎？甜心奶奶也不錯啊，如果我八十歲還在拄著拐杖，跳《愛你》跟《彩虹的微笑》，還可以被叫甜心奶奶，不是也蠻好的嗎？」
寧靜：「我需要一種更大的努力，來迎接這次乘風破浪！」
[三十而驪]
[驪色駿馬，飛雲踏海]
[我們關心成功，也關心失敗]
[更關係每個人要面對的那座山]
[我們關心美好，關心熱愛，更關心日新月異的未來，努力與翻越，不餒與堅信，肆意笑淚，青春歸位！]
畫面中，舞台的光芒亮到了最大，背景音樂也拉到了最滿。
[一切過往，皆為序章！直掛雲帆，乘風破浪！]
屏幕前，無數觀眾打了個激靈。
【！！！！】
【這個文案真的牛皮！】
【是成軼寫的嗎？文案聽得我都想哭】
【這個文案絕了，我居然沒有快進】
【文案太好了，高考語文作文滿分吧？】
【百萬文案，千萬後期！】
【怎麼辦，好感動，我想哭】
【一切過往，皆為序章！】
業內人士也被震的瞠目結舌。
「學習了很多綜藝節目的開場或宣傳文案，當時覺得『嗯，不錯』，就沒有然後了；唯獨看了《乘風破浪的姐姐》的開場文案，從內心裡感覺有聲有景有力量，從文字里能感覺出30+女人的氣質和底氣。」
「逼格一下子就拉滿了！」
「看得我想罵髒話，原因就是太震撼了，文案真的是讓一個節目能夠拔高到什麼地步！內容形式都可以複製，但精彩的文案能脫穎而出！」
「只能說很強，光一個開頭就能看齣節目組野心勃勃，直接創造了一個30＋的概念，並藉由30＋來標榜自己，最絕的是通過想這幾句話，邀請觀眾一起打破世俗對年紀的局限與偏見：三十歲，可以立家立業，可以相夫教子，也可以自我突破再上征程。《乘風破浪的姐姐》用這套開場文案，給所有女性狠狠餵了一波雞湯，可以說，如果這個節目能火，跟這個文案絕對脫不了關係。」
「成軼這小夥子不簡單啊！」
「牛比！」
《乘風破浪的姐姐》從開頭文案開始，轟炸娛樂圈！